20.05.2015

Хрустящий Медово-Йогуртовый Завтрак Парфе

Хрустящий Медово-Йогуртовый Завтрак Парфе

Приближается лето, и организм требует более легкого завтрака в жару? Вот один из быстрых и легких рецептов летнего завтрака. 

Ингредиенты


  • 1 большой банан, нарезанный ломтиками;
  • 1/3 стакана меда;
  • 1/2 стакана йогурта, разделить пополам;
  • 1/2 чашки хрустящих мюсли;

Отложите несколько ломтиков банана для украшения блюда.

Способ приготовления:


Выкладывается блюдо слоями в стеклянную посуду (розетку или стакан).

  • 1 слой - Столовая ложка меда;
  • 2 слой - 1/4 предварительно нарезанного банана;
  • 3 слой - 2 столовые ложки йогурта;
  • 4 слой - 2 столовые ложки мюсли;
  • 5 слой - 1/4 нарезанного банана;
  • 6 слой - 2 столовые ложки йогурта;
  • 7 слой - 1 столовая ложку меда;
  • 8 слой - 2 столовые ложки мюсли парфе.

Сверху можете украсить ягодами по вкусу.
Ту же процедуру повторите для второй парфе – и легкой завтрак на двоих готов.






Количество просмотров: 2945

Поделитесь с друзьями:

Подпишитесь на обновления
сайта по e-mail:


Назад в раздел


Комментарии
Прикрепить файл
Отправляя комментарий я соглашаюсь с условиями политики конфиденциальности